Chúng thanh niên TP. Hồ Chí Minh: Lợi ích thiền định

1518

Một ngày chủ nhật êm đềm và đầy mong đợi lại đến, huynh đệ chúng con lại được tề tựu bên ngôi nhà Bùi Đình Túy thân yêu này để cùng tu tập, sinh hoạt và trao đổi đạo lý. Sau thời tụng kinh, ngồi thiền, huynh đệ cùng đến với buổi trao đổi đạo lý với chủ đề: “LỢI ÍCH THIỀN ĐỊNH”.

Thiền là phương pháp thực hành nhiếp tâm vào định đưa tâm đến chỗ an tĩnh và sáng suốt. Nền tảng căn bản của Thiền là: Đạo đức – Công đức – Khí công. Đạo đức: là sự thánh thiện trong tâm hồn với lòng tôn kính Phật tuyệt đối, thương yêu chúng sinh vô hạn và tâm khiêm hạ tột cùng. Công đức là việc làm đem an vui, hạnh phúc đến cho mọi người. Sự an vui trong tâm hồn của mọi người sẽ biến thành sự an vui trong tâm hồn của chúng ta trong thiền định. Khí công là phương pháp tập luyện kết hợp với hơi thở, hỗ trợ rất nhiều cho công phu thiền định.

Thiền mang lại lợi ích rất lớn cho cuộc sống cả về vật chất, tinh thần và đạo đức, nếu chúng ta thực hành đúng phương pháp. Thiền định nâng con người lên một tầm cao mới về tâm linh, giúp con người trở nên thông minh, có ý chí và Thiền giúp tăng trưởng đạo đức con người một cách bền vững

Ngày nay, thiền đã được ứng dụng rộng rãi trong các cơ quan, trường học trên thế giới. Vì thiền định đến với mọi tầng lớp của xã hội và  không chỉ là một phương pháp tu tập trong Đạo Phật mà còn là một phương pháp giúp con người thoát khỏi sự căng thẳng, vệ sinh thần kinh. Tại nhà tù Rhode Island của Mỹ cho đến các công ty, tập đoàn lớn trên thế giới đang áp dụng thiền tại các nơi làm việc cho nhân viên của họ. Như các tập đoàn Apple, Google, Nike, HBO, AOL Time Warner, Khải Hoàn Land…các nhân viên của họ thường được ngồi thiền ba mươi phút, họ công nhận rằng điều này đã giúp nhân viên của họ được thư giãn, tinh thần sáng suốt và dễ tập trung hơn trong công việc.

Bên cạnh lợi ích mà thiền mang đến cho chúng ta trong cuộc sống thì mục tiêu tối thượng của thiền trong Đạo Phật là đạt đến sự vô ngã. Đó là ý nghĩa cao cả, thiêng liêng của thiền định mang lại cho chúng ta.

Buổi giáo lý diễn ra trong sự an vui, với những chia sẻ thân tình, sâu sắc của mỗi huynh đệ đã chia sẽ hết mình giúp cho các vấn đề thêm cặn kẽ, thấu đáo hơn, từ đó mang được rất nhiều kiến thức, kinh nghiệm bổ ích, lợi lạc cho mọi người. Một ngày cuối tuần trôi qua với nhiều điều bổ ích và ý nghĩa. Mong những điều đạo lý tốt đẹp sẽ được truyền tải đến nhiều người hơn nữa, để ai ai cũng được biết đến dòng Pháp thiêng từ đó có được cuộc sống ý nghĩa, cao đẹp hơn. Hẹn gặp huynh đệ ở buổi sinh hoạt lần sau với những nội dung hấp dẫn và cảm xúc dâng trào nhé ạ!

Ban truyền thông CTN TP. Hồ Chí Minh

Những hình ảnh tại buổi sinh hoạt:

1_02-03-2017 2_02-03-2017 3_02-03-2017 4_02-03-2017 5_02-03-2017 6_02-03-2017 7_02-03-2017 8_02-03-2017 9_02-03-2017 10_02-03-2017 11_02-03-2017 12_02-03-2017 13_02-03-2017 14_02-03-2017 15_02-03-2017 16_02-03-2017 17_02-03-2017 18_02-03-2017 19_02-03-2017 20_02-03-2017 21_02-03-2017 22_02-03-2017 23_02-03-2017 24_02-03-2017 25_02-03-2017 26_02-03-2017 27_02-03-2017 28_02-03-2017 29_02-03-2017 30_02-03-2017 31_02-03-2017 32_02-03-2017 33_02-03-2017 34_02-03-2017 35_02-03-2017